パーソナルトレーニングジム

葛飾区亀有 パーソナルトレーニングジム+フィットネスクラブ  あなたを一人にしないフィットネスは121FITNESS

あなたを一人にしないフィットネスは
121FITNESS

パーソナルトレーニング+フィットネスクラブ 新しい運動の形

EASY & SIMPLE FITNESS AREA
簡単でわかりやすいフィットネスエリア

1Fのフィットネスエリアには、おひとりの時もトレーニングしやすいように簡単で安全なトレーニングマシンを設置してあります。

フィットネスエリア風景










ご入会時に体成分の測定(体重・体脂肪量・筋肉量など)とともに、これらのマシンを使ったベースメニューをお伝えします。全身の大きな筋肉を使うことができますのでベースメニューだけでもダイエット・筋力アップなどの効果が期待できます。

会員区分にあわせた回数のパーソナルトレーニングがご利用いただけますので体力や目標に合わせたパーソナルメニューをお作りします。



@ ベースメニュー 
20〜30分簡単なトレーニング>

短時間で全身の主な筋肉を鍛えることができるようになっています。ベースメニューだけでも、ダイエットや筋力アップの効果も期待できます。

A パーソナルメニュー 
あなただけのオリジナルメニュー

どの会員区分の方も、パーソナルトレーニングが規定回数ご利用いただけます。パーソナルトレーニングではトレーナーが体力や目標に合わせたパーソナルメニューをお作りします。


パーソナルトレーニングイメージ






おひとりでトレーニングされるときは
ベースメニューパーソナルメニューを組み合わせてトレーニングをされると迷わずトレーニングができます。

もちろん、体調などに合わせてどちらか一方でもかまいません。

まずは
無理なくトレーニングをはじめてみましょう。





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バナースペース






121FITNESS 店舗情報

亀有パーソナルトレーニングジム








〒125-0061
東京都葛飾区亀有3−11−3
YOSHIDA BLD 1F・2F
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