こんにちは！トレーナーの鑪です。
先日、（8月17日）夏の音楽フェスティバル
『サマーソニック』に行ってきました！
『サマーソニック』とは
幕張メッセ～ZOZOマリンスタジアム～海浜幕張公園で行われる
大型音楽フェスティバルの一つ。
いわゆる”夏フェス”というやつです！
このフェスの特徴は
「海外アーティストが多く出演する」というところ！
私も含め仲間内で目当てにしたアーティストは
★OneRepublic
★Maneskin
★Ayumu Imazu
☆Chilli Beans.
☆MINA OKABE
前日は台風7号が上陸し、フェスの開催が危ぶまれていたのですが…
当日はそんな心配が無駄だったかのように
台風一過で超快晴！35℃を超える超猛暑！
海辺で行われる”ビーチステージ”でのライブは
もう体が溶けてしまうかと…
しかし、音楽×自然のコラボレーションで
心も身体もボルテージMAX！
暑さを忘れて
初っ端から体力を使い果たす勢いではしゃぎました笑
とはいえ、常に気をつけていたのは『熱中症』。
いくら楽しくても熱中症になってしまっては台無し。
オリジナルドリンク3L・帽子・冷感タオル・扇子
など、準備万全で挑みました。
（オリジナルドリンク」は後ほど紹介します）
その甲斐あって順調にフェスを楽しみ…
もちろんライブだけでなく
これまた醍醐味である”フェス飯”でエネルギー補給！
夕方になると夕陽がキレイに輝き…
涼しい海風を浴びながらゆっくり浜辺でチルアウト♪
そんな感じで、ライブもアクティビティーも
昼から夜まで思い切り堪能できました(≧∀≦)
フェス最高！！
こうして、暑さと闘いながらも無事に乗り切れたわけですが
「オリジナルドリンク」のおかげで疲労せずに楽しめました！
中身は
●マルトデキストリン
●アミノマキア（アミノ酸）
●クエン酸［EAT to WIN］
マルトデキストリンで糖エネルギーの補給。
アミノマキアに含まれるアミノ酸（BCAAやオルニチン）により筋疲労軽減・回復促進。
クエン酸により乳酸を分解、クエン酸回路の循環を促し、持久力向上。
おかげで思ったほど疲労を感じず、次の日も元気！
やはり、あるのと無いのとでは大違いでした。
こうして体のことも考えながらしっかり準備・対策しておくと
「遊びに真剣になれる」
そう感じた夏のひと時でした！
