こんにちは！121FITNESSです。
先月末から短期集中30回チケットコースにご入会され
ダイエットを始めたお客様から、
こんなご感想をいただきました。
●40代｜女性・・・・・・・・
入会特典ということで、心身状態分析をしていただきました(URLで進めていく)。
自分の食生活や日常の様子が客観的に分かってとても良かったです。
また、毎食をLINEで報告していて「誰かに見せる」という意識が、
野菜多めにや色々なタンパク質を…と、少しずつ考えられるようになってきたような…
トレーニングだけではなく、生活まるごと改革し始められた感じがとても良いです。
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ご感想ありがとうございます！
パーソナルの最大の魅力ともいえる
「客観的に見てもらう」というところを存分に活かせているようですね。
姿勢改善・食事改善・運動方法など
一人ではどうしても
分からないことがあったり、楽な方に甘えてしまったり…
そういった悩みは
「誰かに見せる」ことで、いい意味でプレッシャーになり
解決できることもあります！
身体作りは、運動はもちろんですが
日々の生活習慣や食生活の方が大事です。
この方のように、自分の身体を知り、原因を把握し
「生活まるごと改革」することが
理想の身体への最短ルート！
一人でうまくいかない時は、
思い切ってプロに頼ってみてはいかがでしょうか。
あなたに最適な体づくりをご提供します♪
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