こんにちは!121FITNESSです。
皆さんは野菜を意識して摂られていますか?
野菜の栄養素を逃がさない食べ方としてオススメなのは、やっぱり生!
生の野菜には食物酵素が豊富に含まれ、消化を助けたり腸内環境を良くする働きがあります。
食物酵素を積極的に摂ることで消化をするための酵素を無駄遣いしない=代謝酵素が働き
体をメンテナンスする力が高まるので、ダイエットや美容にも嬉しい効果が♪
そして野菜に含まれるビタミンなどの栄養素も熱を加えると壊れてしまうことが多いので、
出来るだけ生で摂りたいもの。
でも、毎日サラダを食べるのは難しかったりしませんか?
コンビニのサラダやカット野菜を取り入れれば楽ちん!
でもその生野菜、コスパはどうですか?
サラダやカット野菜は通常、消毒液や流水で殺菌・洗浄処理されます。
この過程でビタミンやミネラル、食物酵素は洗い流されたり活性が低下することが多く
保存期間が長くなるほど栄養素は減少していきます。
手頃なサイズのスティック野菜やサラダはコンビニで200~300円代で調達できますが、
皆さんが食べる頃にはせっかくの「生」であることの効果は減少しているかも…
そこでオススメなのが「青汁」です!
本日ご紹介するのは、ただの青汁ではない緑の怪物
「グリーンモンスター」
その正体は、青汁入りの乳酸菌。
加熱をしない生絞り製法で、なんとコップ1杯で
生きて腸まで届く1000億個の乳酸菌をベースに70種のミネラル&食物酵素が摂れるんです!
「生」の良いとこ取りな上に
消化吸収がよく持ち歩きできる粉末タイプで手軽に野菜不足を補え、腸内環境を整えてくれます!
酵素が生きているので泡立ちが違う★
無農薬の大麦若葉の鮮やかな緑色です!
このスティック1本216円相当でサラダを超えるハイクオリティ♪
生きた乳酸菌と乳酸菌の餌になるものが詰まった最強コスパ!
これからは腸活だけでなく菌育もセットでの栄養補給が大切です!
水にさっと溶けてお抹茶のような風味。スッキリしてとても飲みやすいです。
お水や豆乳で割ったりスムージーに混ぜたり。
★野菜不足に
★便秘解消に
★肌荒れ改善に
★血糖値が気になる方に
★お子様の栄養補給にも
★アレルギー対策に
30包入り6480円(税込)
飲み続けることで健やかな体に♪
121FITNESSで販売中!ぜひお試しください♪
#青汁#便秘#腸活#腸内細菌#痩身