【夏フェス】サマーソニックに行ってきました！新着!!
こんにちは！トレーナーの鑪です。 先日、（8月17日）夏の音楽フェスティバル『サマーソニック』に行ってきました！ 『サマーソニック』とは幕張メッセ～ZOZOマリンスタジアム～海浜幕張公園で行われる大型音楽フェスティバルの […]
【ビタミンC】こんな人こそ摂ってほしい！-その2-新着!!
こんにちは！トレーナーの鑪です。 全員に必要と言ってもいいほど”凄い”ビタミンC。（詳しい解説は過去の記事をご覧ください） 今回は、中でも【特にたくさんビタミンCが必要な人】第2弾！ 特に女性は必読です◎ ●妊婦されてい […]
【痩せたい】その身体、姿勢で解決できるかも？
こんにちは！トレーナーの鑪です。 「あの人と同じ身長・体重なのに太って見える…」「下半身だけ太っててバランスが悪い…」 それは、ただ単に太っているせいではなく『姿勢が悪い』からかもしれません。 姿勢が悪いと、身体にはこん […]
山に登る理由は・・・
こんにちは。121FITNESSの近藤です。みなさんはリフレッシュする方法を何かお持ちですか？私にとっては、登山がその1つです。山に登るのに理由なんかなくていい。そうも思いますが、自分が登山するときに感じることは毎回共通 […]
shareFITトレーニングスペースがリニューアル♪
こんにちは。121FITNESS亀有です！亀有店にはshareFITというジムスペースのレンタルエリアがあります♪夏季休業中は、このshareFITのリニューアル作業をしていました♪今さらながら、看板を設置（＾＾； 1人 […]
この秋、登山デビューしませんか？
【121FITNESS登山部 9月のイベントご案内】 皆さんこんにちは！121FITNESSです。 121FITNESSには 「なかなかこれまでに機会がなかったけど登山にチャレンジしてみたい！」 という方のための「登山部 […]
121FITNESS周年記念 大切な方に本物を届けよう
こんにちは！121FITNESS代表の近藤です。 121FITNESSは皆様のおかげをもちまして2024年7月21日に亀有店は8周年、綾瀬店は6周年を迎えることができました！ 「フィットネスクラブから挫折した人を救おう」 […]
サマーセール with ビタミンC 開催中！
こんにちは！121FITNESSです。 今月から始まるキャンペーンは『サマーセール with ビタミンC』 美容や健康、病気予防など、さまざまな効果が注目され再ブームになりつつあるビタミンC。 そんな […]
ファスティング1 ファスティングって何？
こんにちは！121FITNESSのトレーナーの中嶋です。 皆さんは「ファスティング」をご存じですか？ダイエットや健康法について調べたことがある方は見たり聞いたりした事あるが思います。 では具体的にどんなものか？ファスティ […]