こんにちは。【パーソナル/ファスティング/ピラティス】121FITNESS亀有店の近藤 綾です！
今回は合同会社BOASORTE 代表の鶴丸祐輔さんとのコラボ企画のご案内です。
Reset Body 90 －変化を楽しむカラダづくり―
整体師 / パーソナルトレーナー 鶴丸祐輔 × 健康美容食育士 / ピラティスインストラクター 近藤 綾による
姿勢と栄養状態を整えることで、体の内側から本来の美しさを取り戻すプログラム。
「Reset Body 90」というタイトルには、
*90日間で「あなたにとって自然で本来のパフォーマンスを発揮できる健康状態」へ伴走するという意味を込めています。
*体の変化や目標には個人差があるため期間は目安ですが、3ヵ月ほどの継続を推奨しています。
変化を前向きにとらえ、楽しみながらキレイになり心も体も軽やかに。
私たちと一緒に始めませんか？
プログラム内容：月額コース
毎月固定のメニューを受けていただくことで、変化を実感しやすく適切にアプローチできます。
内容はすべて1 対 1、予約制です。
①カウンセリング【担当：近藤 綾】月に1回・1時間程度
場所：オンラインまたは対面(亀有店/青山Onoir店)
・栄養状態が心身にどのような影響を及ぼしているか？
・目標とするボディラインに近づくため、栄養面でどのようなことに取り組んでいけば良い？
・食事を摂る時間が日によって違う、会食が多い、料理する時間がない…等、1人1人に合った栄養の摂り方の見極め
等、あなただけの栄養状態の分析＆プランを提案します。
②整体【担当：鶴丸 祐輔】月に1回・1時間
③LINEサポート
ご自宅での取り組み(運動・ストレッチ・お食事のポイント)については各担当者からお伝えいたします。
LINEでは質問し放題！
お食事の内容/写真を送ってくださる方には、栄養バランスのチェックやアドバイスをいたします。
1か月毎に変化を見ながら今後の取り組みについてお話し、現状の把握やどうなっていきたいかを明確にイメージすることにより
体もマインドもどんどん変わっていきます♪
【オプションメニュー：コース受講開始～3ヵ月以内に各1回まで無料】1回60分
・パーソナルトレーニング【担当：鶴丸 祐輔】
・パーソナルピラティス【担当：近藤 綾】
料金：1か月あたり
通常最大：57,800円/月 (鶴丸/近藤提供メニューの通常価格の合計)
↓
コラボ企画誕生記念 特別価格：25,000円(税込)/月
更に！
モニター価格で20,000円(税込)/月とさせていただきます！
モニタープランの条件
●カウンセリング/施術風景等の写真を感想とともにSNS投稿していただける方
●3ヵ月ご継続＆3ヵ月分(60,000円税込)をまとめて銀行振込にて事前払いいただける方
担当者プロフィール
近藤 綾(Aya Kondo)
クラシックバレエ歴約20年
モデルウオーキング講師を経て
2015年～ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーへ。
日常を快適にする体づくり・体の使い方をはじめ、バレエやモデル経験で培った姿勢の整え方・美脚・魅せ方等も伝えている。
2019年～パーソナルトレーニングジムオーナーとなり
ピラティスインストラクター/パーソナルトレーナー養成スクールを立ち上げる。
地域の方が気軽にフィットネスに取り組める環境だけでなく、学べる環境づくりを行っている。
2023年 睡眠栄養アドバイザー/エキスパートファスティングマイスター資格取得
2024年 健康美容食育士2級 取得
「食う(栄養)・寝る(睡眠)・遊ぶ(運動)」トータルで1人1人に合った健康習慣をデザイン。
お客様が楽しく学んで知識をつけることで選択肢が増え、自分自身に気づき、自らの未来を選択する…
1人1人のストーリーに、そっと寄り添う存在になれたら…と思います。
