121FITNESからのお知らせです。
入会前のQ ＆ A その2新着!!
こんにちは。121FITNESSです！今日も前回に引き続き、体験、入会前に解消しておきたい疑問にお答えします。 ●Q1 自分と相性の合うトレーナーさんがわからないのですが・・・ 〇A１ ホットペッパービューティーからはト […]
入会前のQ＆A新着!!
こんにちは！121FITNESSです。 今日は、体験・入会前のお客様からよくいただくご質問に回答させていただきます。 ●Q1 運動が大の苦手なのですが、私でもトレーニング出来ますか？〇A1 もちろんです。運動が苦手な方に […]
パワーリフティング大会出場サポートをしました！
こんにちは！121FITNESSの近藤です。先日、東京都内でパワーリフティング大会が行われました！なんと弊店の会員さんが大会に出場されたんです♪近藤はセコンド(付き添い人)としてご一緒してきました！ ところでパワーリフテ […]
ストレッチだけでも♪
こんにちは。121FITNESSです！ 当店ではトレーニングだけでなく、ストレッチのメニューもご用意しております。「ペアストレッチ」や「パートナーストレッチ」と呼ばれるもので、トレーナーがお客様の筋肉を程よい力加減で伸ば […]
お得なショップカード★その使い道は？
こんにちは。121FITNESSです！ 当店では、パーソナルジムでは珍しい『ショップカード』を導入しています。 ショップカードとは…継続利用やオプション、商品購入など条件を満たすとポイントが貯まり、20ポイント貯めると特 […]
セルフトレーニングスペースもあるんです♪
こんにちは。121FITNESSです！皆さんは24時間ジムやフィットネスクラブでトレーニングされますか？リーズナブルな月会費ですが、せっかく行っても混雑していて使えない…なんてことありませんか？ 121FITNESSはパ […]
筋肉が付かない原因5選～栄養編～
こんにちは！トレーナーの鑪です。 一生懸命トレーニングしているのに、なかなか筋肉が付かない… 分かります！私も数年に渡り筋トレを続けていますが、まだまだマッチョには程遠いです。 もちろんトレーニングでしっかり追い込むこと […]
チケット会員のご紹介
こんにちは！121FITNESSです。 今日は121FITNESSの会員の種類についてご紹介します。 ご自身の生活スタイルや習慣に合わせてご活用くださいませ！ 121FITNESSでは2つの会員区分があります。 1． 月 […]